나를 담아보는 북아트

나를 탐색하고 표현하며 힐링하는 아트테라피

📖 북아트와 미술치료가 만난 특별한 힐링 클래스

Book Art(책 만들기)와 Art Therapy(미술치료)를 결합한 프로그램으로,
다양한 미술재료를 활용해 즐겁게 나를 탐색하고 알아가는 시간입니다.
각기 다른 주제로 구성된 워크시트를 채우며 현재의 나를 돌아보고,
감정과 생각을 자유롭게 표현할 수 있습니다.


📚 세상에 하나뿐인 나만의 작은 책

주제별 워크시트를 자유롭게 채우고 엮어 나만의 책을 완성합니다.
완성된 책은 단순한 결과물이 아닌, '요즘의 나'를 담은 특별한 기록이자
일상에서 다시 꺼내 볼 수 있는 작은 선물로 남습니다.


💛 전문 미술치료사와 함께하는 자기 이해의 시간

전문 미술치료사와 함께 작품을 만드는 과정과 완성된 책을 돌아보며
나에 대해 한층 깊이 이해하는 시간을 가집니다.
표현 방식, 재료 선택, 색감과 구성 등을 함께 살펴보고 이야기를 나누며
나의 성향과 감정, 생각을 다양한 관점에서 탐색할 수 있습니다.


🤝 나를 알고 서로를 이해하는 따뜻한 소통

각자의 작품을 매개로 감정과 생각, 경험을
자유롭게 나누며 서로를 알아가는 시간을 가집니다.
서로 다른 표현과 이야기를 공유하는 과정에서
나에 대한 이해는 물론, 타인에 대한 이해와 공감의 폭을 넓히고
자연스럽게 소통할 수 있습니다.


🎁 선택사항 · 기업/기관 맞춤 프로그램

• 프로그램 목적별 워크시트 맞춤 구성: 자기 이해, 스트레스 관리,
감정 표현, 구성원 간 소통 및 관계 형성 등 목적에 맞춘 활동 구성
• 진행 방식 조정: 참여 인원과 운영 시간에 따라
개인 활동, 소그룹 활동, 전체 나눔 등 유연하게 구성
- 세부 워크시트와 프로그램 구성은 사전에 협의하며,
기업·기관의 특성과 진행 목적에 맞춰 조정할 수 있습니다.