웰니스치유인문학

웰니스 치유인문학 강의

'날라리 자연치유사' 서연하의 강의는 몸과 마음의 신호를 통합적으로 읽고, 일상 속에서 치유를 실천하는 '웰니스 치유인문학'을 지향합니다.

1. 핵심 교육 영역
명상 (Meditation): 삶의 의미를 찾는 로고테라피(의미치료)와 명상을 결합하여 심리적 회복을 도모합니다.

클린 푸드 (Clean Food): 방사, 발효 음식 등 건강한 식재료를 활용한 자연 치유 식생활을 안내합니다.

예술 치료 (Arts Therapy):

동작: 소마틱 무브먼트, 셔플 댄스, 맨발 걷기(어싱) 등 신체 움직임을 통한 치유.

음악: 텅드럼, 칼림바 등 악기 연주를 활용한 정서적 안정.

사진/인문학: 일상의 기록과 글쓰기를 통한 자기 치유 및 서사 구축.

2. 강의 특징
현장성: 석사 학위(문화예술치료)와 박사 연구를 바탕으로 한 전문적인 커리큘럼.

유쾌함: '날라리' 콘셉트를 통해 고정관념에서 벗어난 자유롭고 즐거운 치유 경험 제공.

실천 중심: 이론에 머물지 않고 일상에서 바로 적용 가능한 생활 밀착형 프로그램.

3. 주요 활동 이력
저서: 『웰니스 치유인문학의 여정』 (2025).

운영 채널: '서연하의 웰니스tv' 콘텐츠 제작.