천연 에센셜오일과 향기를 통해 감정과 나를 탐색하고, 나만의 천연향수와 롤온을 블렌딩하는 아로마테라피 자기돌봄 프로그램
향기는 기억과 감정을 불러일으키고, 지금의 나를 돌아보게 하는 감각적인 매개체입니다.
본 프로그램은 천연 에센셜오일의 향을 직접 경험하며 자신의 감정과 향기 취향을 탐색하고, 향을 통해 나를 이해하고 표현해 보는 체험형 아로마테라피 프로그램입니다.
먼저 아로마테라피와 천연 에센셜오일의 기본 개념을 알아보고, 향기와 감정의 관계에 대해 살펴봅니다. 다양한 향을 직접 시향하며 ‘지금 나에게 끌리는 향’, ‘나를 표현하는 향’, ‘나에게 필요한 향’을 찾아보는 후각 활동을 진행합니다.
이후 향수의 탑노트·미들노트·베이스노트 등 기본적인 블렌딩 원리를 이해하고, 자신이 선택한 천연 에센셜오일을 조합하여 세상에 하나뿐인 나만의 천연향수를 완성합니다.
또한 스트레스 상황이나 일상에서 간편하게 사용할 수 있도록 자신의 필요와 향기 취향에 맞춘 개인 맞춤형 아로마 롤온을 만들어 봅니다. 향기와 호흡을 함께 활용하여 일상 속에서 잠시 멈추고 자신을 돌보는 방법도 경험합니다.
단순한 향수 만들기를 넘어 향기 탐색 → 감정 알아차림 → 자기이해 → 나만의 향기 블렌딩 → 자기돌봄으로 이어지도록 구성한 프로그램입니다.
기업 임직원 힐링·스트레스 관리, 교직원 연수, 공공기관 마음돌봄 프로그램, 학교 및 다양한 조직의 워크숍에 활용할 수 있으며 대상과 교육 목적에 따라 세부 구성을 조정할 수 있습니다.
실습 : 천연향수 30ml + 아로마 롤온 10ml
진행 : 이론 및 향기체험 → 후각활동 → 개인별 블렌딩 → 나눔 및 마무리
아로마테라피와 천연향기의 이해
ppt로 진행 / 천연 에센셜오일의 특징과 활용법을 알아보고, 향기가 감정과 뇌에 미치는 영향을 쉽고 흥미롭게 이해합니다.
향기로 만나는 나, 감정과 향기 탐색
다양한 천연향기를 직접 시향하며 현재의 감정과 향기 취향을 알아보고, 나를 표현하고 보완하는 향을 찾아봅니다.
나만의 천연향수 30밀리 & 롤온 10밀리
향수의 기본 노트와 블렌딩 원리를 익힌 후 원하는 향을 직접 조합하여 천연향수와 맞춤형 아로마 롤온을 완성합니다.
천연의 아로마오일을 사용하여 향기의 기능을 알아보며 나만의 블렌딩을 완성하여 제품을 완성해봅니다. 아로마테라피 (롤온, 룸스프레이, 감정향수, mbti 향기 만들기, 천연향수, 나만의 블렌딩, 천연화장품, 향기제품 만들기), 허브티블렌딩 (나만의 허브티 블렌딩 & 허브티백 만들기), 향기인문학 (서양미술 작품 속의 식물의 상징과 의미) 수업 후 나만의 향기 블렌딩 만들기 (롤온, 룸스프레이, 천연향수 등)
진행일 7일전까지 취소 가능합니다. 그 이후 클래스가 확정되어 취소가 불가능합니다.
인원 및 장소 변경은 업체별로 상이하니, 출강업체에게 직접 문의해 주세요.
천재지변 발생시 규정과 관계 없이 취소 및 변경 가능합니다.
약 30,000 /1인당
예상 금액으로, 일정·인원·장소에 따라 실제 견적은 다를 수 있습니다.
