아로마 룸스프레이

향기로 공간을 바꾸고, 일상에 작은 쉼을 더하는 아로마테라피 프로그램

아로마 룸스프레이 만들기는 천연 에센셜오일의 향을 직접 경험하고, 자신의 취향과 필요에 맞는 향을 선택하여 나만의 공간 향기를 만드는 체험형 아로마테라피 프로그램입니다.

향기는 단순히 좋은 냄새를 넘어 우리의 감정과 기억, 공간의 분위기와 밀접하게 연결되어 있습니다. 프로그램에서는 식물에서 얻어지는 에센셜오일이 무엇인지 알아보고, 다양한 향을 직접 시향하면서 각각의 향이 주는 느낌과 특징을 살펴봅니다. 어렵고 전문적인 이론보다는 일상에서 쉽고 안전하게 향을 활용할 수 있도록 구성하여 아로마테라피를 처음 접하는 참여자도 부담 없이 참여할 수 있습니다.

먼저 후각과 향기의 관계, 에센셜오일의 기본적인 특징과 활용 방법을 간단히 알아봅니다. 이후 시트러스, 플로럴, 허브, 우디 계열 등 다양한 에센셜오일을 하나씩 시향하면서 자신에게 편안하게 느껴지는 향, 기분을 환기해 주는 향, 휴식과 안정감을 느끼게 하는 향 등을 탐색합니다.

같은 향이라도 사람마다 느끼는 인상과 떠오르는 기억은 다를 수 있습니다. 참여자는 향을 맡으며 자신의 감각과 감정에 잠시 집중해 보고, 현재 나에게 필요한 향이 무엇인지 스스로 선택해 봅니다. 이러한 과정은 단순한 만들기 활동을 넘어 바쁜 일상에서 잠시 호흡을 고르고 자신에게 집중해 보는 작은 마음돌봄의 시간이 됩니다.

실습에서는 선택한 에센셜오일을 조합하여 자신만의 향을 블렌딩합니다. 향의 강도와 조화를 확인하면서 한 가지 향이 다른 향과 만났을 때 어떻게 변화하는지 경험하고, 완성된 블렌딩을 이용하여 아로마 룸스프레이를 제작합니다.

완성된 룸스프레이는 침실이나 거실, 공부방, 사무실 등 다양한 공간에서 사용할 수 있으며, 공간의 분위기를 전환하거나 휴식이 필요한 순간에 향을 즐기는 용도로 활용할 수 있습니다. 직접 선택하고 조향한 향이기 때문에 시판 방향제와는 다른 개인적인 향의 경험을 느낄 수 있다는 점도 프로그램의 장점입니다.

특히 본 프로그램은 결과물을 만드는 것에만 초점을 두지 않습니다. 향을 맡고 → 감각을 알아차리고 → 나에게 필요한 향을 선택하고 → 직접 블렌딩하여 하나의 향을 완성하는 과정을 통해 후각을 활용한 몰입과 자기돌봄을 자연스럽게 경험하도록 구성합니다.

청소년에게는 학업과 일상에서 잠시 벗어나 감각에 집중하는 스트레스 완화 프로그램으로, 성인에게는 휴식과 정서적 환기를 위한 힐링 프로그램으로 활용할 수 있습니다. 또한 교직원 연수, 기업 임직원 프로그램, 복지기관 및 정신건강 관련 기관 등 대상에 따라 향의 종류와 프로그램 내용을 조정하여 진행할 수 있습니다.

주요 프로그램 내용

아로마테라피와 천연 에센셜오일의 이해

후각과 향기, 감정의 관계 알아보기

다양한 에센셜오일 시향 및 향기 탐색

나에게 편안한 향과 필요한 향 선택하기

향의 조화를 고려한 나만의 블렌딩

천연 아로마 룸스프레이 제작

일상에서 안전하게 향을 활용하는 방법 안내

향기를 통해 자신의 감각에 집중하고, 직접 선택한 향으로 나만의 공간을 만들어 보는 감각·휴식·창작이 결합된 아로마테라피 체험 프로그램입니다.